terça-feira, 16 de agosto de 2011

Bom dia, gente!!

Como vão indo?!
Vocês já repararam, que algumas pessoas que não tem problemas com peso, ridicularizam quem tem?
Acham que pessoas obesas são o que?! Que gente mais preconceituosa...
Podemos fazer tudo que eles fazem, quem sabe até mais bem feito!! E pode sim ser gordinho e ter muita saúde!!
Vejam a matéria abaixo!

 Obesidade não é sinal de doença, diz estudo.
RIO - É possível ser gordo e saudável? Pesquisadores da Universidade de York, no Canadá, acreditam que sim. Num estudo publicado na revista "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism", eles concluem que as pessoas acima do peso podem ser saudáveis, viver tanto quanto as magras e ser menos propensas a desenvolverem problemas cardiovasculares.- Perder peso pode ser mais prejudicial do que simplesmente manter o peso corporal acima do ideal, mas é importante participar de programas que incluam estilo de vida saudável, prática regular de exercícios físicos e dieta balanceada, rica em frutas e verduras, - diz Jennifer, professora de Cinesiologia e Ciência da Saúde.
Segundo uma das autoras, Jennifer Kuk, o estudo "desafia a ideia de que todos os indivíduos obesos precisam perder peso". A sua equipe acompanhou 6 mil obesos por 16 anos, comparando o risco de mortalidade desse grupo com a de indivíduos magros.Segundo os pesquisadores, as pessoas obesas com poucos ou nenhum problema físico ou psicológico e que entram na idade adulta gordinhas tentam menos vezes fazer uma dieta durante a sua vida e têm mais facilidade em ser fisicamente ativas.
Os pesquisadores usaram uma ferramenta de análise o Sistema de Estadiamento Edmonton Obesidade (EOSS), desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Alberta, que se mostrou mais eficaz do que o índice de massa corporal (IMC) para identificar quem deveria tentar perder peso. Ele classifica a extensão e a gravidade de outras doenças como câncer, doenças mentais e doenças cardíacas e indica cinco estágios da obesidade.

Fonte: Agencia O Globo

2 comentários:

  1. Mas que não! Gordinhos podem sim! Ser magra não é só questão de estetica, é questão de saude. Não to buscando ser esqueletica, to buscando estar bem. beijão

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  2. Concordo com a Mari. Também estou buscando melhorar minha saúde para viver mais e melhor. No meu caso, depois dos 40, nem é bom ficar muito magra. O equilíbrio é a melhor escolha...
    Bjos,
    Marilyn

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