sábado, 5 de março de 2011

Tabela de Calorias! Isso muito me interessa.


ProdutoQuantidadeCalorias
Acém assado100 grs.185
Acém frito100 grs.220
Alcatra assada100 grs.235
Almôndega caseira de carneunidade54
Almôndegas ao molho Swiftunidade43
Almôndegas ao sugo Sadiaunidade58
Almôndegas bovinas Sadiaunidade48
Almôndegas bovinas Searaunidade51
Almôndegas de frango Sadiaunidade58
Almôndegas de frango Searaunidade50
Almôndegas de peru Sadiaunidade46
Antecoxa de frango assada100 grs.109
Asa de frango assada100 grs.135
Asa de frango assada Sadia100 grs.185
Asa de frango assada Seara100 grs.141
Asa de Peru Sadia100 grs.140
Baby beef Sadia100 grs.94
Bacon em pedaços Sadia1 fatia56
Bacon fatiado Sadia1 fatia54
Bacon fatiado Seara1 fatia54
Bacon frito2 fatias97
Bacon tablete Seara1 fatia50
Barriga defumada Sadia100 grs.503
Bife a cavalounidade445
Bife à milanesaunidade354
Bife à parmegianaunidade595
Bife com molho de tomateunidade230
Bife de carne de carne moídaunid.média233
Bife de panelaunidade240
Bife rolêunid.grande470
Bisteca de carneiro assada100 grs.355
Bisteca de lombo de boi100 grs.272
Bisteca de porcounidade360
Bisteca de porco fritaunid. média407
Bucho de boi100 grs.99
Cabrito100 grs.357
Carne bovina Swiftpacote799
Carne de boi cozida100 grs.235
Carne de boi gorda enlatada100 grs.271
Carne de boi magra assada100 grs.288
Carne de porco salgada Sadia100 grs.135
Carne-de-sol100 grs.213
Carneiro100 grs.122
Carne-seca100 grs.296
Carpaccio100 grs.163
Chouriço e paio100 grs.232
Chuleta de cordeiro assada100 grs.356
Chuleta de cordeiro cozida100 grs.350
Chuleta de porco100 grs.338
Chuleta de vitela crua100 grs.151
Codorna Perdigão100 grs.308
Coelho100 grs.165
Coelho ensopado100 grs.205
Contrafilé Sadia100 grs.186
Coração de boi100 grs.180
Coração de carneiro100 grs.185
Coração de frango100 grs.165
Coração de frango Seara100 grs.180
Coração de vitela100 grs.155
Costela assada de boi100 grs.380
Costela de carneiro cozida100 grs.217
Costela de vitela100 grs.139
Costela defumada Sadia100 grs.357
Costela ponta de agulha assada100 grs.185
Costela salgada de porco Sadia100 grs.320
Costeleta de carneiro100 grs.358
Costeleta de cordeiro100 grs.352
Costeleta de porco100 grs.390
Costeleta de porco na chapa100 grs.367
Coxa de frango100 grs.144
Coxa de frango assada com pele100 grs.110
Coxa de frango assada sem pele100 grs.98
Coxa de frango com pele Seara100 grs.82
Coxa de frango cozida100 grs.110
Coxa de frango e sobrecoxa com pele Sadia100 grs.271
Coxa de frango e sobrecoxa com pele Seara100 grs.268
Coxa de frango empanada Sadia100 grs.224
Coxa de frango sem pele Seara100 grs.164
Coxa de peru Sadia100 grs.134
Coxa frango e sobrecoxa sem pele Seara100 grs.256
Coxão duro assado100 grs.200
Coxão duro frito100 grs.235
Coxão mole assado100 grs.200
Coxão mole frito100 grs.235
Espetinho de coxa de frango Seara100 grs.220
Espetinho temperado bovino Sadia100 grs.111
Faisão cozido100 grs.210
Faisão Perdigão100 grs.242
Fígado de boi frito100 grs.210
Fígado de carneiro100 grs.196
Fígado de carneiro na brasa100 grs.220
Fígado de coelho100 grs.120
Fígado de frango Seara100 grs.124
Fígado de galinha100 grs.140
Fígado de ganso100 grs.132
Fígado de peru100 grs.140
Fígado de porco100 grs.264
Fígado de vitela100 grs.256
Filé de boi100 grs.185
Filé de frango Sadia100 grs.101
Filé de porco Sadia100 grs.120
Filé mignon100 grs.121
Filé mignon de vitela100 grs.145
Fraldinha de boi assada100 grs.185
Fraldinha de boi Sadia100 grs.169
Frango a passarinho100 grs.156
Frango cozido100 grs.220
Frango cozido sem pele100 grs.188
Frango defumado Sadia100 grs.157
Frango desossado com pele Seara100 grs.197
Frango grelhado100 grs.146
Frango inteiro Sadia100 grs.172
Frango temperado Seara100 grs.197
Galinha Frita100 grs.137
Ganso100 grs.452
Hambúrger bovino Swift/Bordonunidade117
Hambúrger de chester Perdigãounidade121
Hambúrger de frango Sadiaunidade212
Hambúrger de frango Searaunidade131
Hambúrger de peru Sadiaunidade127
Hambúrger Sadiaunidade107
Hambúrger Searaunidade139
Javali100 grs.147
Lagarto de boi assado100 grs.170
Lagarto de boi cozido100 grs.117
Lagarto de vitela assado100 grs.145
Lagarto de vitela cozida100 grs.145
Lagarto de vitela crua100 grs.115
Leitão100 grs.380
Língua de boi cozida100 grs.287
Lombo assado100 grs.272
Lombo cozido cubos Seara100 grs.133
Lombo de boi assado100 grs.290
Lombo de carneiro assado100 grs.361
Lombo de cordeiro assado100 grs.336
Lombo de porco100 grs.362
Lombo de porco cozido e defumado100 grs.389
Lombo de porco Sadia100 grs.143
Maminha Sadia100 grs.158
Mini Chicken Perdigão100 grs.209
Mini Tender Sadia100 grs.210
Miolo de alcatra Sadia100 grs.133
Miolo de boi100 grs.119
Miolo de Coxão mole Sadia100 grs.120
Miolo entrecote Sadia100 grs.121
Miúdos de boi100 grs.68
Miúdos de galinha100 grs.160
Moela de galinha100 grs.77
Moela de peru cozidounidade110
Músculo assado100 grs.185
Músculo cozido100 grs.180
Patinho de boi assado100 grs.200
Patinho de boi frito100 grs.235
Patinho de vitela assado ou cozido100 grs.145
Pato assado com pele100 grs.320
Pato assado sem pele100 grs.191
Peito de boi com pouca gordura100 grs.211
Peito de cordeiro100 grs.306
Peito de frango assado100 grs.109
Peito de frango assado sem pele100 grs.98
Peito de frango com pele Seara100 grs.107
Peito de frango cozido100 grs.109
Peito de frango empanado Sadia100 grs.174
Peito de frango Sadia100 grs.163
Peito de frango sem pele Seara100 grs.100
Peito de galinha frito100 grs.135
Peito de peru Sadia100 grs.106
Perdiz assada100 grs.206
Perdiz Perdigão100 grs.298
Perna de cabrito assada100 grs.357
Perna de carneiro assada100 grs.236
Pernil de cordeiro assada100 grs.194
Pernil de ovelha100 grs.340
Peru100 grs.180
Peru assado com pele100 grs.210
Peru assado sem pele100 grs.178
Peru inteiro temperado Sadia100 grs.96
Picanha100 grs.156
Porco Assado100 grs.393
100 grs.64
Rim de boi100 grs.111
Rim de coelho100 grs.120
Rim de cordeiro100 grs.104
Rim de ovelha100 grs.101
Rim de porco100 grs.142
Rim de vitela100 grs.126
Rosbife100 grs.166
Sobrecoxa de frango com pele100 grs.227
Sobrecoxa de frango sem pele100 grs.202
Steak de frango100 grs.224
T.Bone Steak100 grs.300
Tender100 grs.210
Toucinho defumado20 grs.138
Veado100 grs.134
Vitela cozida100 grs.230
Vitela magra assada100 grs.231

Ai está uma coisa que é muito útil..
Bjo

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